Ăn dặm là một bước quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ nhỏ. Với mong muốn mang đến cho con yêu sự phát triển toàn diện cũng như sự trải nghiệm tốt nhất về ẩm thực, nhiều phụ huynh đã lựa chọn phương pháp ăn dặm kiểu Nhật cho bé từ 6-9 tháng tuổi.
Vậy, phương pháp này là gì và lợi ích của nó như thế nào đối với bé? Hãy cùng Pigeon Việt Nam khám phá chi tiết về phương pháp này qua bài viết dưới đây nhé!
Cách tốt nhất để cho bé ăn bánh ăn dặm
Ăn dặm kiểu Nhật là gì?
Dựa theo tên gọi, phương pháp ăn dặm kiểu Nhật là một cách tiếp cận phát triển dinh dưỡng từ Nhật Bản. Đây là một phương pháp đa dạng, phối hợp các loại thực phẩm khác nhau để tạo ra một thực đơn phong phú phù hợp với từng giai đoạn phát triển của bé.
Lợi ích của phương pháp ăn dặm kiểu Nhật
Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật không chỉ đảm bảo dinh dưỡng cho bé mà còn mang lại nhiều lợi ích khác như sau:
- Kích thích vị giác cho bé: Phương pháp này giữ nguyên được hương vị tự nhiên của thực phẩm, giúp bé cảm nhận chính xác và đầy đủ hương vị cũng như tính chất của từng loại thức ăn.
- Phát triển kỹ năng nhai, nuốt: Bỏ qua giai đoạn ăn bột, bé sẽ nhanh chóng làm quen với các loại cháo đặc và sau đó chuyển sang thực phẩm dạng rắn, giúp bé phát triển kỹ năng nhai và nuốt tốt hơn.
- Hình thành tính tự lập ở bé: Bé sẽ được khuy encouraged ngồi ăn và tự lựa chọn món ăn, giúp bé phát triển sự độc lập và tự chủ trong hành động.
- Tạo cảm giác vui vẻ khi ăn uống: Nguyên tắc của phương pháp này là tạo điều kiện thoải mái nhất cho bé, tránh ép buộc bé ăn khi chưa sẵn sàng, từ đó giúp bé cảm thấy vui vẻ và thoải mái hơn khi ăn uống.
Top bài viết dành cho bạn
- Bột ăn dặm Nga loại nào tốt | Top 4 loại bột không thể bỏ qua
- Máy xay ăn dặm Bear có tốt không? Những loại máy xay được ưa chuộng nhất
- Sữa chua khô là gì? Có tốt cho bé trong thời kỳ ăn dặm không?
- Đánh giá nồi chiên không dầu Philips HD9220
Những lưu ý quan trọng khi cho bé ăn bánh ăn dặm
Những lưu ý quan trọng khi áp dụng phương pháp ăn dặm kiểu Nhật
Để áp dụng phương pháp ăn dặm kiểu Nhật hiệu quả, phụ huynh cần lưu ý một số điểm sau:
Lưu ý
- Cho bé ăn từng món riêng: Trong giai đoạn đầu, nên cho bé ăn từng món riêng biệt để bé có thể nhận biết và cảm nhận được hương vị của từng loại thực phẩm.
- Bắt đầu với thức ăn nhạt trước khi chuyển sang gia vị: Tránh cho bé ăn những thức ăn có vị quá mạnh ngay từ đầu. Bé nên bắt đầu với thức ăn nhạt, sau đó từ từ làm quen với các loại gia vị.
- Quan sát phản ứng của bé khi ăn dặm: Chú ý đến phản ứng của bé khi bắt đầu ăn dặm để điều chỉnh đúng cách và kịp thời.
Ăn dặm kiểu nhật có tốt không
Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé theo độ tuổi
Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi theo kiểu Nhật
- Cháo bí đỏ
- Cháo cá lóc
- Súp khoai tây
- Cháo cà rốt
- Cháo bánh mì sữa chua
Thực đơn ăn dặm cho bé 7-8 tháng tuổi theo kiểu Nhật
- Cháo rong biển đậu bắp
- Cháo bí đỏ gan gà
- Súp khoai tây cá hồi
- Cháo cá hồi
- Cháo rau cải thịt gà
Thực đơn ăn dặm cho bé 9-12 tháng tuổi theo kiểu Nhật
- Cháo thịt gà sốt cà chua
- Cháo cá nấu bông cải xanh
- Cháo thịt gà bí đỏ
- Cơm nát ăn kèm ruốc cá hồi
- Súp gà nấm cà rốt
Qua bài viết này, hi vọng bạn đã có cái nhìn tổng quan về phương pháp ăn dặm kiểu Nhật và sự quan trọng của việc áp dụng đúng cách nó để đảm bảo sự phát triển tốt đẹp nhất cho bé yêu của mình. Đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi nếu có bất kỳ thắc mắc nào!
